Первая тренировка, которая была организована для подготовки к игре в «Орионе» вначале ознаменовалась несколькими интересными событиями. Во-первых, сверхзанятой Пашок мог в субботу только вечером, да и то неизвестно к какому времени. Ибо с утра у него был экзамен. Ко всеобщему удовольствию экзамен перенесли на день раньше, и Пашок оказался у нас с самого начала.

  Вторым интересным моментом стал дождик, который зарядил с утра. Я, признаться честно, вообще его и не заметила. Утром меня захватила супер-идея, и я ее воплощала на форуме. Потом приехала сестра с мужем и с племянником. А когда они ушли я лихорадочно начала доклеивать мечи, чтобы у нас их было максимальное количество. Одному мечу нужно было подклеить гуманизатор, второму – треснувшую рукоятку, и пару рукояток обмотать кожей.

  Самое смешное началось, когда осталось полчаса до выхода, а я поняла, что не могу найти клей ))

  Возвращаясь к дождику – он вызвал лавину (где-то 3) смс-ок и звонков по поводу, остается ли тренировка. В принципе, шторма, урагана, грозы с непрерывным ливнем как из ведра не было, а остальное можно было пережить )) Впрочем, все кто собирались, все пришли.

  Вылетела из дома в спешке на 16 минут позже, чем собиралась. Пробежала с рюкзаком до метро. По дороге поняла, что закинуть Шурику рации уже обломалась.

  Но приехала на Сокольники с опозданием всего на 5 минут )) Там уже были Саша-Космонавт со своим новым рюкзачком, Олькан (которую я со спины сперва приняла за Кирилла Галинского. Прости, Олькан ))) ), Юся, Разах и Мира.

  Манюня с кем-то опаздывала на 10 минут, и я решила, что еще 5 минут мы подождем. Пашок опаздывал на полчаса. Но в результате того, что Манюня опоздала чуть больше, а Пашок на 10 минут раньше своего заявленного опоздания. Так что в итоге мы всех дождались. Кроме, разумеется, Джордан, у которой всегда свой график ))))

  Манюня привезла Марсика!! Точнее, все было совсем наоборот. В общем, они привезли друг друга. С Пашком приехала Юни (к моей радости, ибо я привезла ей плащики на пошив).

  Бодрым шагом и оживленно болтая, мы дошли до знакомого места.

После выхода из метро случился небольшой казус: мы вышли не в тот выход, в который я выходила в прошлый раз и в итоге радостно попыталась пойти ровно в противоположном направлении )))

Кстати - задачка: "найди всех наших". Здесь 9 человек.

  Как вы думаете, с чего началась тренировка? Правильно! С бега. Спасибо Пашку, он был соответствующим нашей спортивной форме – рваться не пришлось, но пришлось напрячься – то есть та самая золотая середина. Попутно Пашок рассказал (да-да, на бегу!) про правильное дыхание. Я услышала процентов 80 из этого. Хотелось бы еще раз услышать про правильное дыхание животом )))

Разбираем мечи и получаем первые инструкции. До бега. Бегали мы уже с мечами.

Маррррсик!!! Она не фехтовала, но очень было приятно, что она приехала с нами всеми пообщаться.

Юни! Тоже в этот раз не фехтовала, но поснимала нас и пообщалась с Манюней, Сашей-Космонавтом, Марсиком и Мирой. А еще - забрала у меня плащики!!! )))

Мира - придворный художник за своим занятием ))) Даже пофехтовала во второй половине тренировки.

  После – разминка на все группы мышц. Очень-очень приятно было. Хотя прошло полгода с активных тренировок, но тело еще помнит. В середине тренировки Саша отошел за чем то к группе нефехтующих, и мы его потеряли. Я попросила кого-нибудь взять мой фотоаппарат. Фотокоррами у нас в итоге были Манюня и Юни. Спасибо им большое!

Наше любимое упражнение на равновесие )) В это время Марсик подошла попрощаться со всеми. И окзалась в центре круга ))

  Первая часть – отработка техники фехтования в парах. Олькан и Разах, я и Саша-Космонавт (да-да, Саша взялся за меч! В принципе, даже если кто-то не будет участвовать в играх и не будет в клубной КИП, можно приходить на тренировки и осваивать благородное искусство махания палкой в комфортной дружеской среде ))) ), Пашок взял Юсю.

Разах и Олькан. Боевые стойки. На заднем плане видно прочие тренирующиеся парочки.

Удар!

  Первое упражнение – «крест» - верхние и нижние удары. Чередование ударов с блоками. Я периодически срывалась на контратаки. Потом, пока Саша отдыхал, поотрабатывала с Юсей отвод верхнего удара с переводом в удар по бедру.

Блок.

Разошлись. Саша жестом обозначает место попадания меча. ))

Пашок объясняет Юсе основу, поскольку она впервые взяла в руки меч.

  Парные тренировки плавно перешли в тренировки в мини-группах. Сперва Пашок предложил Юсе и Саше-Космонавту попинать меня. Пришлось резво побегать. Дальше тренировались двое на двое. Во многих комбинациях. Где-то в этот момент подошла Джордан.

А вот и Джордан! Также в кадр попала и Манюня ))

  В конце тренировки поработали трое на трое, трое против двух с двумя мечами (после первой победы тройки неизменно оставались Пашок из пары и Олькан из тройки )) ). Финальный бой – четверо против двоих с двумя мечами. И снова Олькан с Пашком )))

Фехтование в парах.

  Заключительным упражнением (по традиции тренировок, проводимых Пашком) был энергетический душ. И – обратная связь по тренировке. Было сказано много полезного и важного. В целом тренировка прошла хорошо. Очень удивительно (и приятно) было количество человек – 10, не считая меня (я ожидала максимум 5-6). Дождь в итоге был только самый мелкий, почти неощутимый, а когда я доехала до дома, даже выглянуло солнышко.

Интересный ракуср (снизу). Добавляет динамичности. Главное - чтобы фотографа не затоптали в запале )))

  Спасибо всем, кто пришел на тренировку! Кто фехтовал и кто просто общался! Учитывая, что мы все это делаем для себя, «общительная часть» так же важна, как и тренировочная.

Сражение окончено, можно отдыхать. ))